Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Mafé poulet est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.
À faire mafé poulet tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de mafé poulet :
- Vous devez vous préparer 4 belles cuisses de poulet
- Vous devez vous préparer 150 g pâte d'arachide (attention pas de beurre de cacahuètes)
- Préparer 1/2 boite de tomate pelée
- Fournir 1 petite boite de concentré de tomate
- Vous devez vous préparer 3 cuil. à s. de fond de volaille
- Vous avez besoin 2 patate douce
- Fournir 1 oignon
- Vous avez besoin huile d'olive
- Utilisation sel, poivre
Préparé à base de poulet et de légumes, il constitue un repas sain et équilibré. Si l'on enlève la peau, la chair du. MAFé DE POULET - Palais des Lys. Je suis une grande fan du poulet à la cacahuète sauce africaine, appelé MAFé!
Mafé poulet pas à pas :
- Dans une cocotte en fonte, verser un beau filet d'huile d'olive, faites revenir vos cuisses de poulet des 2 cotés.
- Emincez vos oignons, rajouter les au poulet. Délayez votre fond de volaille dans un bol d'eau chaude et rajouter votre pâte d'arachide dans le bol. Verser le tout dans la cocotte en rajoutant également les tomates pelées, votre concentré de tomate.
- Coupez vos patates douces en petits dés. Puis les rajouter à votre préparation précédente.
- Salez et poivrez et faire mijoter le tout pendant 1 h à petit feu.
Cette sauce semi-épaisse aux arômes subtile de cacahuètes et de tomates m'affolent. Faites sauter la viande et les oignons. Lorsque les oignons sont bien dorés, réduisez le feu et couvrez pendant quelques minutes. Mafé Poulet : Sauce à base d'Arachide accompagné de Riz Blanc. J'aimerais vous démontrer la versatilité du beurre d'arachide Kraft, qu'il ne sert pas juste Le mafé (ou maafé, maffé) est une sauce onctueuse à base de beurre d'arachide et le beurre.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Mafé poulet, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Mafé poulet recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
