La plupart des gens ont abandonné salade de quinoa aux légumes et poulet à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de salade de quinoa aux légumes et poulet! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas fades. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir salade de quinoa aux légumes et poulet en utilisant 12 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de salade de quinoa aux légumes et poulet :
- Préparer 4 fines escalopes de poulet
- Fournir 300 g quinoa
- Fournir 1 courgette
- Préparer 2 petites tomates
- Utilisation 1/2 poivron rouge
- Fournir 1/2 poivron vert
- Utilisation 1 oignon doux
- Vous avez besoin 1 càc de vinaigre balsamique
- Vous devez vous préparer huile d’olive
- Utilisation fleur de sel
- Vous avez besoin poivre
- Vous avez besoin 1 petit bouquet de persil
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Salade de quinoa aux légumes et poulet pas à pas :
- Rincer le quinoa à l’eau froide. Le verser dans une casserole, le couvrir largement d’eau, faire cuire 10 minutes environ, égoutter et laisser refroidir. Porter à ébullition, baisser le feu, couvrir et laisser cuire sur feu doux pendant environ 15 minutes. Égoutter et laisser refroidir. Couper la courgette en 4 dans le sens de la longueur, retirer les graines et couper en brunoise. Couper les poivrons en petits dés. Faire revenir les poivrons et la courgette dans une sauteuse, avec 1 cuillère
- Saler avec la fleur de sel, ajouter le vinaigre balsamique et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, poivrer. Mélanger. Ajouter les lanières de poulet, mélanger et servir.
A la maison nous aimons beaucoup le quinoa, donc dès que je voit une nouvelle recette je la met de coté. Celle ci et vraiment excellente, à refaire tant que l'on trouve encore de bons légumes d'été. Un plat de quinoa servi chaud, garni d'un reste de poulet cuit, de tomates, d'asperges, de fromage et de savoureux assaisonnements. Un repas complet qui plaira à toute la famille! Imprimer; Envoyer par courriel; Adresse courriel du destinataire.
Puisque vous avez lu la recette de Salade de quinoa aux légumes et poulet, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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