En général, les gens n’osent pas cuisiner quiche aux épinards et au poulet car ils ont peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quiche aux épinards et au poulet! Tout d’abord, en ce qui concerne le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine, toujours en bon état et propres. Outre la qualité des ustensiles de cuisine, les types d’ingrédients utilisés affectent également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
Vous pouvez avoir quiche aux épinards et au poulet en utilisant 18 Ingrédients et 17 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche aux épinards et au poulet :
- Vous avez besoin La pâte:
- Vous avez besoin 250 gr farine
- Vous devez vous préparer 125 gr beurre
- Utilisation 1 œuf
- Utilisation 30 ml d'eau froide
- Utilisation Sel
- Vous avez besoin La farce:
- Préparer Blanc de poulet
- Vous avez besoin Épinards
- Utilisation Champignons
- Utilisation Curcuma
- Utilisation Paprika
- Utilisation Piment
- Utilisation Gingembre
- Utilisation Sel
- Vous avez besoin 40 cl crème fraîche
- Utilisation 2 portions de fromage
- Préparer Fromage râpé
La douceur et la force en même temps. Pour ceux qui n'aiment pas les épinards ils seront ravi de découvrir une quiche simple à faire en entrées avec une pâte feuilletée croustillante et des épinards goûteux. Pâte brisée Un bol d'épinard préalablement cuit a l'eau salée ou a la vapeurUn oignon coupé en lamelles Des restes de blanc de pouletCrème liquideFromage blancMuscade Sel poivreHuile d'olive Huile d'olive. Y disperser les dés de poulet cuits.
Quiche aux épinards et au poulet pas à pas :
- Dans un bol, mélanger la farine, le beurre, l'œuf et le sel. Mélanger du bout des doigts.
- Ajouter l'eau jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
- Couvrir et réserver au frais durant 15 minutes.
- Abaisser la pâte.
- Foncer la pâte dans le moule à tarte, piquer le fond avec une fourchette et réserver à nouveau au froid.
- Cuire à 180°c pendant 15 à 20 minutes.
- Dans la cocote, mettre le blanc de poulet, beurre, sel, paprika, piment, gingembre, curcuma et 125 ml d'eau. Cuire pendant 15 minutes.
- Égouter les épinards.
- Dans une poêle, mettre les épinards, curcuma, gingembre, sel, paprika et piment. Cuire pendant 15 minutes.
- Aprés la cuisson, ajouter le fromage portions.
- Faire sauter les champignons.
- Hors du feu, ajouter aux épinard les champignons, le poulet coupé en petit morceau et la crème fraîche.
- Remettre sur le feu doux jusqu'à ébullition de la crème.
- Verser le mélange sur la pâte cuite.
- Saupoudrer le fromage râpé.
- Remettre au four pour que le fromage fondre.
- Bon appetit.
Hacher les oignons, trancher les champignons frais et les disperser sur les épinards. Battre les œufs avec le lait, saler, poivrer et verser sur la quiche. Égouttez les épinards et ajoutez-les à la préparation. Déroulez la pâte dans un plat à tarte tapissé de papier de cuisson. Recouvrez avec des tranches de fromage de. Quiche aux épinards et fourme, Quiche aux épinards et aux lardons, Quiche épinards, fêta et yaourt grec.
Puisque vous avez lu la recette de Quiche aux épinards et au poulet, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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