La plupart des gens n’osent pas cuisiner 🍅 poulet sauté tomate, basilic & cacahuète et son riz-quinoa composé 🍅 de peur que les résultats ne soient pas délicieux. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de 🍅 poulet sauté tomate, basilic & cacahuète et son riz-quinoa composé 🍅! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que la nourriture préparée ait bon goût. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire 🍅 poulet sauté tomate, basilic & cacahuète et son riz-quinoa composé 🍅 en utilisant 17 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de 🍅 poulet sauté tomate, basilic & cacahuète et son riz-quinoa composé 🍅 :
- Fournir FÉCULENT :
- Fournir 25 g riz basmati
- Fournir 25 g millet en grains
- Préparer 40 g concombre pelé & égrainé
- Utilisation 30 g radis rouges
- Fournir 1 pincée de curcuma en poudre
- Vous devez vous préparer POULET :
- Préparer 130 g blanc de poulet sans peau
- Vous avez besoin 5 ml huile d'olive
- Fournir 50 g tomate
- Fournir 20 g oignon vert (tiges vertes seulement)
- Utilisation 50 g lait de coco light
- Préparer 2,5 ml sauce Nuoc Mam (sauce de poisson)
- Vous devez vous préparer 10 g ketchup light
- Fournir 20 g cacahuètes grillées non salées concassées
- Vous devez vous préparer 1 pincée de piment (optionnel)
- Vous avez besoin 5-6 feuilles de basilic italien
Recette Poulet sauté au basilic : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Partager à mes amis. la recette Poulet sauté au basilic. Laver et couper les tomates. Ôter la pelure et couper l'oignons et l'ail. Ajoutez les oignons verts, le poivron vert, le maïs, les tomates et le basilic (s'il est séché).
🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅 pas à pas :
- Rince le riz et le millet, puis fais-les cuire dans ~2,5x leur volume en eau avec le curcuma.
- Émince le poulet en bouchées, la tomate en petits dés, et cisèle le basilic et l'oignon vert.
- Mélange le lait de coco, le ketchup, le Nuoc Mam et le piment.
- Chauffe une poêle avec l'huile. Une fois bien chaude, fais revenir le poulet, puis réserve-le sur une assiette.
- Mets les tomates dans la même poêle, laisse cuire un peu, puis ajoute le mélange de lait de coco. Remue bien.
- Laisse un peu réduire la sauce à feux doux. Pendant ce temps, incorpore le concombre et les radis dans le mélange de riz & millet.
- Ajoute le poulet dans la poêle de sauce avec l'oignon vert, le basilic et les cacahuètes. Mélange bien.
- Dresse ton plat et régale-toi ! 😋
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de poulet, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Donnez votre avis sur cette recette de Poulet crémeux aux tomates séchées parmesan basilic ! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants ! Coupez les blancs de poulet en gros cubes. Poulet Saute Coriandre - Cahier de gourmandises.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette 🍅 POULET SAUTÉ TOMATE, BASILIC & CACAHUÈTE et son Riz-Quinoa composé 🍅 n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
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