La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner granola protéiné sans sucre ajouté parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de granola protéiné sans sucre ajouté! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
Vous pouvez avoir granola protéiné sans sucre ajouté en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de granola protéiné sans sucre ajouté :
- Fournir 300 g flocons d'avoines complète
- Fournir 2 cas farine de lupin
- Utilisation 150 g fruits secs (pour ma part macadamia, amande, noisette, raisin, noix de cajou, graines de courge tournesol et pignons)
- Vous avez besoin 150 g chocolat noir
- Vous devez vous préparer 2 cas d'huile de coco
- Vous avez besoin 2 cas de lait d'amande (sinon au choix)
Recette Granola peu sucré : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Vous pouvez ajouter des fruits séchés au granola après la cuisson. Ce granola ne contient aucun sucres ajoutés, excellente alternative à toutes les céréales du matin ultra sucrées commercialisées en magasin bio ou non. Grâce aux oléagineux présents dans cette préparation, votre petit déjeuner sera gras et protéiné, tout ce dont le corps a besoin à cette heure de.
Granola protéiné sans sucre ajouté instructions :
- Prechauffez le four à 160degres. Mélangez dans un premier temps les flocons d'avoines, fruits secs et la farine de lupin.
- Faire fondre ensuite au bain-marie ou au micro-onde le chocolat, l'huile de coco et une fois fondu rajoutez le lait.
- Versez ensuite la préparation chocolat dans le plat avec les éléments secs et mélangez.
- Transvasez dans un plat ou un plateau sur du papier sulfurisé et enfournez pour 25minutes environ sous surveillance. Laissez complètement refroidir et rajoutez des pépites de chocolat noir si l'envie vous dis.
- C'est prêt à manger avec du yaourt nature végétal ssa, du lait ou fromage blanc. À vous de choisir 😋
Recette des cookies aux flocons d'avoine, SANS farine, oeuf, beurre ou sucre! Conservez la préparation dans un endroit frais et sec. Recouvrir la base des sucettes glacées soit de pistaches concassées ou de granola selon la recette. Indice glycémique bas (sans sucre raffiné) Haute teneur en fibres et protéines Le granola vous ravira au petit-déjeuner ou comme encas sain & énergisant à tout moment de. Notre granola sans sucre est croquant à souhait et apporte de la bonne humeur à la table du petit-déjeuner.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Granola protéiné sans sucre ajouté. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Granola protéiné sans sucre ajouté recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
