La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives tue avoir besoin 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives :
- Vous avez besoin Boeuf haché
- Vous devez vous préparer Courgettes
- Fournir Sauce tomate aux olives
- Préparer Huile d'olive
- Préparer Sel
- Utilisation Piment d'Espelette
Jetez-y l'oignon et l'ail et faites-les suer quelques instants. Lorsqu'ils commencent à dorer de toutes part, ajoutez la carotte et le concentré de tomate. Diluez en versant quelques cuillères à soupe d'eau, ajoutez les dés de courgette. Incorporez les gousses d ail écrassées, le concentré de tomate, la pulpe de tomate, la purée de piment.
Haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives pas à pas :
- Lever et éplucher les courgettes. Les couper en morceaux
- Faire cuire les courgettes dans une poêle ou une sauteuse avec de l'huile d'olive, sel et piment d'Espelette. En fin de cuisson réserver.
- Dans la même poêle ou sauteuse après avoir enlevé l'eau rendue par les courgettes, faire revenir la viande hachée émiettée dans de l'huile d'olive. Assaisonner.
- Ajouter ensuite la sauce tomate aux olives. Laisser mijoter 2 à 3 minutes à feu doux.
- Ajouter enfin les courgettes et laisser encore mijoter un peu.
- Voilà c'est prêt vous pouvez passer à table !!
Mélangez la sauce a la viande avec les cougettes. Recette Boeuf à la sauce tomate et aux olives. Réaliser une purée de courgettes : Eplucher les pommes de terre, couper les courgettes en morceaux. Une fois que c'est cuit, égoutter. Dans un plat creux, verser la crème liquide sur les légumes et écraser avec un presse purée manuel ou à la moulinette.
Prenez ces concepts de recettes Haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
