Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Gratin-repas complet et léger est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À faire gratin-repas complet et léger tue avoir besoin 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de gratin-repas complet et léger :
- Vous avez besoin 800 g chou fleur cuit
- Vous avez besoin 4 pommes de terre cuites
- Vous devez vous préparer 4 tranches de jambon blanc
- Vous devez vous préparer 1 litre d'eau
- Utilisation 60 g fécule de maïs
- Préparer 1 cube de bouillon de légumes bio
- Fournir sel, poivre, muscade
- Vous avez besoin 4 c à s de fromage râpé
Les meilleures recettes de gratins de légumes, pour faire apprécier chou-fleur et courgette à toute la famille. Avec une onctueuse sauce béchamel et une belle couche de fromage râpé doré, les gratins de chou-fleur ou de courgette sont toujours appréciés. Envie d'un bon gratin gourmand, mais digeste et sans trop peser ? On allège la recette avec des gratins de légumes pleins de bonnes choses !
Gratin-repas complet et léger instructions :
- Mélanger dans une casserole l'eau, la fécule, le cube de bouillon émietté, le sel, le poivre et la muscade. Faire chauffer en remuant au fouet jusqu'à ébullition et épaississement.
- Disposer dans un plat à gratin le jambon coupé en lanières, les bouquets de chou fleur et les pommes de terre coupées en rondelles.
- Verser la sauce par dessus et parsemer de fromage râpé
- Enfourner à 220° pour 10 mn puis 5mn sous le grill.
- Servir avec une salade de crudité et une compote de fruits en dessert et voilà un repas équilibré
Légers ou complets, vitaminés ou réconfortants, à chaque repas son gratin de légumes ! Un gratin de légumes, c'est bon en toute saison avec les légumes du moment. Il peut s'accompagner de béchamel mais peut aussi être simplifié avec du beurre, du fromage râpé et de la chapelure. Il complète parfaitement un plat de viande ou de poisson mais peut aussi être le plat principal pour la. Suggestions Ce gratin peut constituer un plat unique pour toute la famille.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Gratin-repas complet et léger, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Gratin-repas complet et léger recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
