Julienne de légumes, salade fraîche et filets de maquereau
Julienne de légumes, salade fraîche et filets de maquereau

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Vous pouvez avoir julienne de légumes, salade fraîche et filets de maquereau en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de julienne de légumes, salade fraîche et filets de maquereau :
  1. Préparer Filets de maquereau fumé nature
  2. Préparer 2 belles carottes jaune et orange
  3. Préparer 1 poireau
  4. Préparer 4 pommes de terre
  5. Vous avez besoin Quelques branches de choux fleur
  6. Utilisation Baies de citron, poivre rouge de kampot, baies roses, thym frais
  7. Vous devez vous préparer Graines de chia
  8. Vous avez besoin Graines de sésames et de courges
  9. Fournir Raisins blonds sec

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Julienne de légumes, salade fraîche et filets de maquereau pas à pas :
  1. Râper les carottes, couper finement le chou fleur, ajouter les raisins, les graines de courges, de chia, de sésame, saler, poivrer puis assaisonner au vinaigre de cidre et à l'huile d'olive comme il vous plaira.
  2. La julienne de légumes; faites cuire votre poireau, le reste de carottes et de chou fleur et vos quatre pommes de terre préalablement coupés en morceaux de taille moyenne, à la vapeur. Les faire ensuite revenir à feu doux dans un peu de beurre, saler et poivrer et agrémenter de thym frais.
  3. Pour les filets de maquereau, les arroser d'un jus de citron pressé, d'un peu d'huile d'olive. Puis parsemer la tranche de poivre de kampot, baies de citron, baies roses, graine de chia, graine de sésame.
  4. Les trois recettes se marient très bien, puisque le maquereau et la salade se mangerons froid et la julienne tiède. De quoi finir les trois carottes de votre frigo!

Julienne de légumes, salade fraîche et filets de maquereau instructions. Râper les carottes, couper finement le chou fleur, ajouter les raisins, les graines de courges, de chia, de sésame, saler, poivrer puis assaisonner au vinaigre de cidre et à l'huile d'olive comme il vous plaira. Salade Thai Express à la Cyril Lignac. Laisser tiédir les légumes quelques minutes pour faciliter la manipulation. Les couper ensuite en petits morceaux et les mettre dans un saladier.

Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Julienne de légumes, salade fraîche et filets de maquereau est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.

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