La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce , nous J’espère que vous aimez.
Vous pouvez cuire escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce en utilisant 11 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce :
- Utilisation 160 g d'orange
- Vous devez vous préparer 100 g citron jaune
- Fournir 250 g d'escalope de dinde
- Utilisation 300 g haricots verts
- Vous devez vous préparer 10 g miel
- Vous devez vous préparer 10 g beurre
- Fournir 100 g d'oignon
- Vous avez besoin 20 g d'échalote
- Utilisation 10 g d'ail
- Vous avez besoin sel
- Fournir poivre
Poulet pané façon cajun, haricots verts et crumble de patates douces. Rincez et équeutez les haricots verts puis plongez-les dans une casserole d'eau bouillante salée. Détaillez les blancs de dinde en lanières épaisses. Pelez et émincez les oignons et l'ail.
Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce pas à pas :
- Commencer par récolter les zestes et le jus des agrumes (citron + orange). Les mélanger avec le miel et un peu de poivre. Réserver.
- Cuire les haricots à la vapeur.
- Pendant ce temps, faire revenir les oignons, l'ail et l'échalote dans le beurre environ 1 à 2 minutes puis réserver.
- Faire griller les escalopes de dinde dans la même poêle avec du sel et du poivre.
- Pour la sauce, mélanger la préparation aux agrumes avec la préparation oignons/ail/échalote. Assaisonner.
- Servir la viande avec les haricots et napper de sauce aigre douce.
Trouvez aussi d'excellentes recettes de Poulet miel / haricots verts au Cookeo #cuisinonspourelles ! HARICOTS VERTS A LA SAUCE 'PARAPLIE' (AU VINAIGRE ET LARD), POMMES DE TERRE NATURE ET OEUF MOLLET Je loge une petite semaine à la mer et de plus en famille avec mes beaux-parents. Le soir (what else), je cuisine donc avec plaisir pour six. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de dinde, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Rôti de dinde à la sauce aigre-douce.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
