Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Quiche aux carottes et tofu fumé est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez cuire quiche aux carottes et tofu fumé en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche aux carottes et tofu fumé :
- Préparer 1 pâte brisée
- Fournir 800 g carottes
- Vous devez vous préparer 200 g tofu fumé
- Fournir 20 cl crème
- Préparer 40 g Maïzena
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe moutarde
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café curry
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café sel
Quiche au surimi et carottes au cumin. Petites quiches au fromage de chèvre, courgette et saumon fumé. Recettes à la courgette Recettes à l'oignon Recettes aux oeufs Recettes à la carotte Recettes au lait Recettes de tofu Cuisine familiale Recettes minceur Recettes de tartes. Ici le tofu remplace donc la viande.
Quiche aux carottes et tofu fumé pas à pas :
- Découper les carottes en morceaux et les faire cuire 30 minutes à la vapeur.
- Mixer les carottes, la crème, la Maïzena, le sel et le curry.
- Ajouter le tofu coupé en dès à la préparation.
- Tapisser le fond de la pâte avec la moutarde, puis recouvrir avec l’appareil.
- Enfourner 35 minutes à 180 degrés. Servir accompagné d’une salade de crudités.
J'ai choisi du tofu fumé car il a plus de goût mais du tofu nature fera aussi l'affaire. Le tofu ou fromage de soja est un aliment d'origine chinoise, issu du caillage du lait de soja. C'est une pâte blanche, molle, peu odorante et au goût plutôt neutre, constituant une. Vous vous demandez que faire avec du tofu fumé ? Voici toute une liste de recette simples, rapides et gourmandes pour utiliser cet ingrédient formidable !
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Quiche aux carottes et tofu fumé recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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