Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Cabillaud et ses petits légumes en papillote vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
Vous pouvez cuire cabillaud et ses petits légumes en papillote en utilisant 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de cabillaud et ses petits légumes en papillote :
- Fournir 4 dos de cabillaud
- Vous devez vous préparer 2 carottes
- Fournir 1 courgette
- Vous devez vous préparer 1 poivron jaune
- Utilisation 1 poivron rouge
- Fournir huile d’olive
- Préparer sel
- Vous devez vous préparer 2 citrons
- Préparer 150 g riz cru
- Fournir aluminium
Faire revenir l'oignon dans un petit peu d'huile d'olive. Une recette simple à préparer by Blédina ! Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Finir avec les légumes de la poêle.
Cabillaud et ses petits légumes en papillote instructions :
- Préchauffer le four à 180°c
- Éplucher les légumes et les découper en petits cubes et les mélanger dans un bol.
- Découper 4 grandes feuilles de papier aluminium.
- Déposer un dos de cabillaud en son centre puis des légumes.
- Presser un demi citron par dessus, ajouter une cuillère à soupe d’huile d’olive, 3 pincées de sel et 3 pincées d’ail.
- Enfourner pour 25 minutes. Faire cuire le riz pendant ce temps.
- Au moment de servir, renverser le contenu de la papillote sur le riz.
Mettre les papillotes dans un plat allant au four. Cabillaud en papillote courgettes et chorizo -. Versez l'huile d'olive en filet et assaisonnez. Fermez les papillotes comme un bonbon. Détaillez tous les légumes en tout petits dés.
Depuis que vous avez revu la recette Cabillaud et ses petits légumes en papillote et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Cabillaud et ses petits légumes en papillote recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
