Papillote de calamars aux oignons tomates et poivrons
Papillote de calamars aux oignons tomates et poivrons

La cuisine est une sorte d’art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Papillote de calamars aux oignons tomates et poivrons recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.

À faire papillote de calamars aux oignons tomates et poivrons tue avoir besoin 11 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de papillote de calamars aux oignons tomates et poivrons :
  1. Fournir 400 g calamars (préparés et nettoyés par le poissonnier)
  2. Fournir 2 cuillères à soupe d huile d olive
  3. Utilisation 1 citron
  4. Utilisation 1 bouquet d aneth
  5. Vous avez besoin 10 cl vin blanc
  6. Vous devez vous préparer 2 oignons
  7. Vous devez vous préparer 2 tomates
  8. Vous avez besoin 2 poivrons verts cornes
  9. Utilisation 1 cuillère à café fleur de sel au piment d espelette (fait maison pour moi)
  10. Préparer Poivre du moulin
  11. Vous devez vous préparer 20 cl bouillon de crustacés (fait maison pour moi)

Ajouter les poivrons, les tomates et les aromates et les faire suer pendant quelques minutes. Un plat rapide et facile à préparer qui ravira toute la famille ! Badigeonner le cabillaud de moutarde, saler, poivrer. Déposer le cabillaud sur les rondelles de tomates et citron.

Papillote de calamars aux oignons tomates et poivrons pas à pas :
  1. Faire blanchir les calamars 5 minutes dans de l eau bouillante afin qu ils restent tendres éplucher les oignons laver épépiner les poivrons laver les tomates hacher l aneth
  2. Égoutter les calamars les couper en rondelles émincer les oignons couper les tomates en quartiers et les poivrons en lanières presser le citron préchauffer le four à 180 degrés
  3. Mettre deux feuilles d aluminium sur une plaque à four les huiler mélanger dans une petite casserole le jus de citron le vin blanc et le bouillon de crustacés poivrer faire chauffer à feu moyen
  4. Déposer sur chaque feuille d aluminium un poivron une tomate et un oignon repartir les anneaux des calamars sur les légumes arroser avec le contenu de la casserole parsemer de fleur de sel et d aneth fermer hermétiquement les papillotes enfourner pour 20 minutes
  5. Attendre 5 minutes à la sortie du four avant d ouvrir les papillotes c est prêt ! Bon appétit 😋

Ajouter l'oignon découpé en fines lamelles, l'aïl haché et les herbes de provence. Arroser généreusement d'huile d'olive,saler, poivrer, refermer l'aluminium. Calamar, encornet, poulpe, seiche, chipiron, chatrou. Je vous propose aujourd'hui une recette légère, très pauvres en matières grasses, ça ne fait pas de mal de temps en temps ! De plus que ce plat reste tout de même très savoureux, ce qui est bien pour ce genre de recette !

Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Papillote de calamars aux oignons tomates et poivrons recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette Papillote de calamars aux oignons tomates et poivrons recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.