En général, les gens ont d’abord abandonné quiche sans pâte à la courgette et au camembert parce qu’ils craignent que le goût de leur cuisine ne corresponde pas à leurs attentes. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quiche sans pâte à la courgette et au camembert! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire quiche sans pâte à la courgette et au camembert tue seul besion 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche sans pâte à la courgette et au camembert :
- Préparer 1 grosse courgette
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous devez vous préparer 1 c à s ciboulette
- Fournir 100 g camembert
- Vous avez besoin 3 œufs
- Vous avez besoin 15 cl crème liquide
- Utilisation 1 c a s de maïzena
- Vous avez besoin 1 c à s d'huile d'olive
Cassez les oeufs dans un bol et mélangez-les à l'aide d'un fouet. Et c'est facile à faire une quiche Weight Watchers sans pâte ? Aussi facile que de tout mélanger dans un plat, et d'enfourner. C'est vraiment le genre de plat facile, que tu peux préparer le week-end, et conserver toute la semaine, emmener dans ta lunch box du midi, et savourer aussi bien froid que chaud.
Quiche sans pâte à la courgette et au camembert pas à pas :
- Poêler l'oignon émincé avec l'huile d'olive. Ajouter la courgette râpée et cuire 5 minutes.
- Battre les oeufs, ajouter la crème liquide+maïzena+ciboulette. Mélanger avec la courgette.
- Disposer l'appareil dans des moules individuels et repartir le camembert en morceaux
- Enfourner 25 minutes à 180°. A servir chaud ou froid.
Miam Préparer la pâte : Couper le beurre en morceaux dans un saladier, ajouter la farine et l'eau et malaxer jusqu'à former une boule. Étaler celle-ci à la dimension du moule et le foncer. Dans un saladier, fouetter l'oeuf avec la crème et assaisonner, réserver. Disposez la pâte dans la tourtière, donnez des petits coups de ciseau sur le tour de la pâte pour une jolie décoration, étalez la préparation de vache qui rit sur la pâte. La meilleure recette de Quiche au camembert et courgette! Ingrédients: Peut être servi en entrée, plat ou dessert, sur les cendres en fin d'un BBQQ !!
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche sans pâte à la courgette et au camembert, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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