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La cuisine est une forme d’art et il existe plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner d’excellents plats chez vous. Plusieurs emplois sur le lieu de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des superviseurs qui supervisent également les cuisiniers. Nous espérons que cette 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.

À faire 68• 🥬 feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 tue seul besion 7 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de 68• 🥬 feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 :

1. Fournir 2 endives
2. Utilisation 2 boites de thon (de 190g)
3. Fournir 3 œufs durs
4. Utilisation 1 yaourt grecque nature (150g)
5. Utilisation 1/2 c. à café moutarde
6. Vous devez vous préparer Sel et poivre
7. Vous avez besoin 1 échalote

Et terminez votre escale grecque par. Le yaourt grec est une excellente alternative si vous n'aimez pas les yaourts classiques. Il possède de nombreux avantages prouvés par de nombreuses études! Ils nous permettent une meilleure absorption des aliments, car ils favorisent le transit intestinal.

68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 pas à pas :

1. Portez l’eau à ébullition et faites cuire vos œufs pendant 8 à 10 minutes. Une fois cuit, baignez vos œufs durs dans de l’eau froide pendant 5 minutes.
2. Égouttez votre thon et versez-le dans un saladier. Avec une fourchette écrasez le tout.
3. Ajoutez votre yaourt grecque et mélangez.
4. Ajoutez votre 1/2 cuillère à café de moutarde. Assaisonnez à base de sel et de poivre.
5. Émincez votre échalote et ajoutez-la à votre préparation de thon.
6. Enlevez la coquille de vos œufs durs et émincez-les. Et ajoutez-les dans votre saladier et re-mélangez les tout.
7. Nettoyez vos endives, égouttez-les et récupérez les feuilles.
8. À l’aide d’une cuillère placez votre préparation de thon dans vos feuilles d’endive. Et finissez en ajoutant un filet d’huile d’olive sur le dessus.
9. Et voilà ! C’est prêt ! Simple et léger pour un apéritif ou un dîner light, vous allez enfin aimez l’endive !! 🥬

Mais qu'est-ce que le yaourt grec ? Cet ouvrage débute par la présentation des recherches menées sur ordre de Colbert et son fils, au cours d'une vingtaine d'années, afin de fonder une théorie de la conception des vaisseaux. Les étaler dans un plat allant au four. Avant d ajouter le yaourt je le melange avec jus et zeste de citron. Mon gateau fond des qu on le met dans la bouche.

Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette 68• 🥬 Feuilles d’endive au thon et yaourt grecque 🧄 recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.