Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner saumon papillote et blésotto aux légumes de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de saumon papillote et blésotto aux légumes! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire saumon papillote et blésotto aux légumes tue avoir besoin 12 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de saumon papillote et blésotto aux légumes :
- Fournir 4 pavés de saumon
- Fournir 2 verres de blé type Ebly
- Utilisation 3 verres d'eau ou de bouillon
- Préparer 1 verre de vin blanc
- Utilisation 1 carotte
- Préparer 1 tomate
- Utilisation 1 oignon
- Fournir 1 gousse d'ail
- Préparer 1 bouquet de persil plat
- Vous avez besoin Sel, poivre
- Vous avez besoin Huile d'olive
- Fournir Jus de citron
Saumon papillote et blésotto aux légumes instructions. Verser de l'huile d'olive dans une sauteuse et faire revenir tous les légumes épluchés et coupés en petits morceaux et du persil. Ajouter le blé et laisser l'ensemble s'assècher un peu à feu moyen en remuant. Placer les légumes sur l'un des côtés d'une feuille de papier de cuisson, mais laisser bien les bords dégagés.
Saumon papillote et blésotto aux légumes pas à pas :
- Faire cuire le saumon en papillote avec 1 filet d'huile d'olive et de citron. Sel poivre et persil ciselé
- Verser de l'huile d'olive dans une sauteuse et faire revenir tous les légumes épluchés et coupés en petits morceaux et du persil.
- Ajouter le blé et laisser l'ensemble s'assècher un peu à feu moyen en remuant.
- Ajouter le vin blanc et laisser cuire un peu.
- Ajouter l'eau ou le bouillon au fur et à mesure que le jus s'évapore jusqu'à ce que le blé soit tendre.
- Servir en dressant dans l'assiette le saumon et son jus et le blésotto. Parsemer de persil ciselé.
Placer les pavés de saumon dessus. Saler, poivrer et saupoudrer une pincée d'aneth séché. Ajouter un filet d'huile d'olive et quelques gouttes de jus de citron. Dans un bol, mélanger l'huile avec le pesto aux tomates séchées et le thym. Sur quatre feuilles de papier d'aluminium, répartir les légumes et les noix de pin.
Maintenant que vous avez revu la recette de Saumon papillote et blésotto aux légumes, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Saumon papillote et blésotto aux légumes recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
