Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Salade "mar y verduras" est peut-être parfaite pour vous.
À cuire salade "mar y verduras" tue seul besion 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de salade "mar y verduras" :
- Fournir 300 g saumon
- Vous devez vous préparer 300 g d'encornets
- Vous devez vous préparer 800 g d'un mélange chou-fleur, chou romanesco et brocoli
- Fournir 1/2 boîte maïs doux sans sucre ajoutés
- Vous avez besoin 1 carotte
- Vous avez besoin Des rondelles de gros cornichons aigre-doux
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe baies de goji
- Vous avez besoin Ail semoule
- Fournir Persil
- Préparer 1 gros citron vert
- Vous devez vous préparer Sel
- Fournir Poivre aux 5 baies
- Préparer Huile d'olive
Salade "mar y verduras" instructions :
- Enlever la peau du saumon, le découper en petits cubes, le mettre dans un saladier, ajouter le jus de citron vert, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 3 tours de moulin de poivre aux 5 baies. Réserver au frigo au moins 30 minutes.
- Faire cuire le mélange de choux au cuiseur vapeur "al dente".
- Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à café d'ail semoule ou frais et le persil émincé, y faire cuire les encornets, saler.
- Dans un saladier mélanger les choux, la carotte râpée grossièrement, le maïs, le saumon, les anneaux d'encornets, les cornichons, les baies de goji. Bien brasser le tout, puis, rectifier l'assaisonnement.
Depuis que vous avez revu la recette Salade "mar y verduras" et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Salade "mar y verduras" recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
