Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner dos de cabillaud et légumes du soleil de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de dos de cabillaud et légumes du soleil! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
Vous pouvez avoir dos de cabillaud et légumes du soleil en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de dos de cabillaud et légumes du soleil :
- Préparer 400 g dos de cabillaud
- Utilisation 2 carottes
- Préparer 2 courgettes
- Vous avez besoin 1 oignon
- Préparer 1 tomates
- Fournir 2 poivrons
- Vous avez besoin 1 CS d’huile d’olive
- Préparer Ciboulette
- Préparer Sel, poivre
Dos de cabillaud et légumes du soleil instructions :
- Préchauffez le four à 180 °C.
- Commencez la préparation par laver et éplucher les légumes. Coupez-les courgettes et les carottes en rondelles, l’oignon en 4 et le reste en lamelles.
- Mettez au tous les légumes dans un saladier, salez poivrez, ajouter l’huile d’olive et les herbes, puis mélanger bien.
- Couvrez votre plat de cuisson de papier sulfurisé puis disposez-y tous les légumes et mettre à cuire pendant 20 minutes toujours à 180 °C.
- Retournez les légumes et déposez les dos de cabillaud au-dessus.
- Enfournez de nouveau pendant 20 minutes toujours à 180 °C.
- Servez enfin le cabillaud et les légumes dans des plats individuels. Décorez avec de la ciboulette.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Dos de cabillaud et légumes du soleil, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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