Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Idée pique-nique coloré et sain est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez cuire idée pique-nique coloré et sain en utilisant 23 Ingrédients et 14 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de idée pique-nique coloré et sain :
- Vous devez vous préparer Cake:200 gr de farine
- Vous avez besoin 3 oeufs
- Vous avez besoin 70 gr fromage blanc
- Vous avez besoin 10 gr poudre à lever
- Vous avez besoin 60 ml lait
- Utilisation Sel, poivre+10 gr levure maltée
- Utilisation Garniture:1 tranche jambon, 30gr gruyére/12 olives coupées en 2
- Préparer Crakers emmental:100 gr farine épeaitre
- Vous avez besoin 15 gr huile d'olive
- Préparer 35 ml eau temp ambiante
- Vous avez besoin Sel, poivre
- Préparer 20 gr gruyère
- Utilisation Verrines: 1/2 avocat+1 tranche de saumon coupés en petits carrés
- Vous avez besoin Quelques feuilles de mâche
- Vous devez vous préparer 50 gr philadelphia
- Vous devez vous préparer 1 cac de jus de citron/ 1/2 cac d'herbes de Provence
- Fournir 1/2 cac d'ail moulu +ciboulette pour la déco+ sel
- Vous avez besoin Salade:150gr lentilles vertes égouttées
- Utilisation 1 tomate coupée en carrés
- Vous avez besoin 1/2 oignon coupé en lamelle
- Fournir 1 cas de vinaigre balsamique
- Utilisation 4 cas d'huile de sesame/ 1 pincée de curry
- Préparer Sel, persil
Citadin ou champêtre, organisé depuis des semaines ou improvisé à la dernière Plus d'idées de pique-nique ? Préparer un pique-nique bon, sain et équilibré, c'est possible grâce à ces idées ! L'avantage du pique-nique, c'est qu'on peut manger à peu près n'importe où, sur le pouce pour une journée de promenades au grand air, ou bien plus longuement en mode dolce vita avec tout le matériel. Avec l'arrivée des beaux jours, l'envie de prendre la clé des champs se fait de plus en plus sentir.
Idée pique-nique coloré et sain instructions :
- Cakes: préchauffer le four à 180°
- Mélanger les oeufs, sel, poivre, fromage, le lait, la poudre et la farine dans un saladier
- Diviser la préparation en deux. Dans l'une verser les olives et la levure. Mélanger. Faire la même chose dans la 2ème avec l'emmental et le jambon coupé en petit morceaux
- Verser les préparation dans les mini moule à cake jusqu'au 3/4 et enfourner 20 à 25 min.
- Crakers: Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et le poivre.
- Faire un puit au centre puis ajouter l'huile et l'eau. Petrir jusqu'à obtenir une boule homogène.
- Mettre la pâte sur papier cuisson. L'étaler sur 1/2 cm d'épaisseur avec un rouleau pâtissier. Déposer le gruyère uniformément et tasser un peu avec les doigts.
- Tracer des lignes horizontales et vertocales sur 2 cm. Les espacer pour une meilleure cuisson et enfourner 15 à 20 min. Ils doivent être un peu dorés.
- Verrines: Dans un bol, mélanger le philadelphia, l'ail, le sel et les herbes.
- Dans des ramequins, déposer des feuilles de mâches, 1 cac de philadelphia, l'avocat, a nouveau le philadelphia, le saumon et parsemer de ciboulette. Elles se conservent au frais.
- Salade: Dans un saladier, mélanger les lentilles, les oignons et les tomates.
- Dans un bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le sel. Verser le tout dans le saladier puis bien mélanger.
- Mettre la préparation dans dans petits bocaux. Saupoudrer de ciboulette. A conserver au frais
- En plus dans mon panier: boeuf séché, légumes à croquer, fruits frais
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Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Idée pique-nique coloré et sain est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Idée pique-nique coloré et sain recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
