De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez cuire salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. en utilisant 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. :
- Vous avez besoin 250 g pâtes perles
- Utilisation 3 tomates
- Vous avez besoin 1 concombre
- Vous avez besoin 1 boîte thon 280g
- Fournir 1 petit poivron couleur au choix
- Préparer 1 oignon
- Fournir Sauce curry
- Vous devez vous préparer 20 cl crème soja
- Utilisation 1 c à soupe de curry en poudre
- Fournir 1 petite c à soupe de tamari (dosage en fonction de vos goûts)
Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. pas à pas :
- Faire cuire l'ingrédient variable de votre choix : perles de pâtes, ou sarrasin ou quinoa, puis laisser refroidir
- Préparer la sauce : comme elle ne sera pas chauffée, le curry va mettre du temps à bien se délayer dans la crème. Il faut donc la préparer le plus tôt possible. Mélanger bien en fouettant avec une fourchette en commençant par mettre le curry, puis lentement le tamari en fouettant bien, puis la crème lentement également, continuer de bien fouetter pour diluer au mieux le curry. Ajustez curry et tamari en fonction de vos goûts.
- Émincer très finement tout les légumes et bien émietter le thon et mélanger le tout dans un saladier.
- Lorsque la variation est froide, l'ajouter aux légumes et bien mélanger.
- 2 solutions : soit vous laissez la sauce à part (cela permet àceux qui préfèrent, de l'assaisonner avec une vinaigretteclassique), soit vous l'intégrez directement à la salade.
- Bon appétit 😉
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé., cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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