Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Quiche saumon brocolis vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À cuire quiche saumon brocolis tue avoir besoin 7 Ingrédients et 13 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche saumon brocolis :
- Préparer 1 pâte feuilletté
- Fournir 1 pavé de saumon frais
- Fournir 1 brocolis
- Fournir 3 c à soupe de crème fraîche entière
- Préparer 3 œufs
- Fournir Fromage râpé
- Utilisation Sel, poivre
Mettre la pâte dans un plat allant au four, la piquer avec une fourchette et déposer au fond les branches de brocoli et les. Préparation de la recette : quiche saumon brocolis. Une quiche délicieuse qui vous aidera à leur faire manger des légumes. Voir la recette (sur le blog du gourmet).
Quiche saumon brocolis pas à pas :
- Faire cuire les morceaux de brocolis 15 min dans l’eau bouillante salée une fois cuit les égoutter et les réserver
- Enlever la peau du pavé de saumon, le couper en petits dés
- Faire revenir les dés de saumon d’en une poêle saler les dés de saumons…une fois cuit les réserver
- Préchauffer le four à 180 degrés
- Beurrer et fariner un moule à tarte
- Étaler la pâte et la piquer
- Parsemer de fromage râpée
- Disposer les morceaux de brocolis et de saumon puis remettre du fromage râpé
- Dans un bol, battre les 3 œufs ajouter la crème fraîche entière… saler et poivrer à votre convenance
- Verser l’appareil sur la préparation précédente
- Enfourner pour une durée de 30 à 35 min à surveiller
- Attendre 10 min avant de démouler votre quiche
- Bonne dégustation 😋😋😋
Quiche aux brocolis et saumon fumé quiche saumon fumé brocoli. Le brocoli est excellent pour la santé! Faire cuire les brocolis à la vapeur. Dans un saladier mélanger l 'ensemble des ingrédients. Un délice pour accompagner vos plats Quiche thon sans pâte ww , une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Quiche saumon brocolis recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Quiche saumon brocolis recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
