La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez cuire courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir en utilisant 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir :
- Fournir Citron Courgette La Macédoine ; 100 g riz cuit dans de l'eau
- Vous avez besoin Petite boîte de thon a lhuile 2 cuillère à soupe hachée d'olive
- Fournir cuillère à soupe poivron rouge mariné au citron et sel
- Vous avez besoin 2 à 3 cuillère à soupe de la mayonnaise
- Fournir Les feuilles de la menthe
Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir pas à pas :
- Couper un (chapeaux)sur la toute la longueur de courgette au 3/4 de leur hauteur,après couper en tranches, cuire pandant 5a7mn a l'eau salée,tranche de citron après la 7mn retirer de feu et les jeter dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson.
- Dans un bol mettre le riz cuits,les olives noires haché, thon,un hachée de poivron rouge mariné haché, la mayonnaise (Macédoine de riz,thon,olives noir).
- Remplir les tranches de courgettes séchées avec la Macédoine de riz,thon,olives noir et mettez les au réfrigérateur pandant 2 heures,au moment de servir decorer des feuilles de menthe, servir très frais avec des tranches de citron et poivron mariné, accompagné d'une plat de poulet au four au pommes de terre, Bon appétit.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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