La plupart des gens n’osent pas cuisiner galette de chou fleur aux épices de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de galette de chou fleur aux épices! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire galette de chou fleur aux épices en utilisant 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de galette de chou fleur aux épices :
- Vous avez besoin 1/2 chou fleur
- Vous avez besoin 1 blanc d'oeuf
- Fournir 1 oignon
- Vous devez vous préparer 15 g son d'avoine
- Fournir 3 CS parmesan râpé
- Vous devez vous préparer 3 cc d'épices au choix ici ras el hanout
- Préparer Sel poivre
- Fournir Herbes fraiches ici persil
- Utilisation 1 cc d'huile
Badigeonnez votre chou-fleur d'huile aux épices. Déposez-le sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Verser la semoule dans un saladier. La meilleure recette de Galette de chou fleur!
Galette de chou fleur aux épices instructions :
- Faire cuire à la vapeur le chou fleur pour qu'il soit tendre
- Couper l'oignon en tout petits morceaux
- Melanger tous les ingrédients dans un saladier
- Laisser refroidir le chou fleur
- Mettre le four à 200* therm 7
- Écraser le chou fleur dans le saladier où sont déjà les autres ingrédients. Bien mélanger
- Préparer une plaque allant au four avec une feuille de papier cuisson ou une feuille de cuisson
- Prendre un emporte pièce de 10cm de diamètre et mette environ 2CS de preparation dedans. Tasser pour que la galette fasse 5-6mm d'épaisseur, pas plus
- Repeter l'opération jusqu'à épuisement de la préparation
- Enfourner pour 40-45mn ou jusqu'à ce que le dessus des galettes soit doré
- Peut se manger chaud ou froid. Bon appétit 😁
Savourez ce chou-fleur rôti aux épices. Ou comment sublimer ce joli bouquet qui je l'avoue se retrouve dans la plupart des cas sur ma table en simple gratin, délicieux soit mais cuit ainsi entier, au four dans une cocotte, le procédé est original. Retirez les feuilles de la base du chou. Coupez le pied pour qu'il puisse tenir à plat. Galette de chou-fleur et quinoa aux épices.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Galette de chou fleur aux épices, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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