Chou-fleur façon cantonnais
Chou-fleur façon cantonnais

Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Chou-fleur façon cantonnais recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.

À cuire chou-fleur façon cantonnais tue seul besion 6 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de chou-fleur façon cantonnais :
  1. Fournir 450 g chou-fleurs (environ un quart d'un chou)
  2. Utilisation 80 g petits pois (surgelés)
  3. Fournir 150 g carottes (environ 2 carottes)
  4. Fournir 1 oignons rouges
  5. Utilisation 75 g cubes de jambon
  6. Vous avez besoin 2 oeufs

Râpé et cuisiné façon avec des légumes croquants et du tofu soyeux, l'illusion est parfaite et la gourmandise toujours. Recette Gratin de chou-fleur : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Faire une sauce béchamel : dans une casserole, faire fondre le beurre et y ajouter la farine. on fait un roux avec le. Une idée pour faire aimer le chou-fleur à toute la famile.

Chou-fleur façon cantonnais pas à pas :
  1. Commencez par préparer votre semoule de chou-fleurs: coupez un quart, lavez le, coupez le en petit morceaux et mixez le afin d'obtenir une semoule de chou fleurs.
  2. Lavez et coupez vos carottes en tout petits morceaux, émincez votre oignon rouge.
  3. Faites revenir à la poêle, les carottes et l'oignon avec un peu d'eau et de bouillon cube.
  4. Pendant ce temps préparez l'omelette: Fouettez vos deux oeufs et faites la cuire. Réservez.
  5. Ajoutez au mélange carottes/oignons, les dés de jambon et les petits pois, puis votre semoule. Mélangez bien, laissez cuire un petit quart d'heure à couvert.
  6. Enfin ajoutez l'omelette au reste de la préparation.
  7. Bon appétit!

Cette recette de chou-fleur légèrement épicé et gratiné surprendra vos papilles. Retrouvez tous les ingrédients de cette recette dans votre magasin Carrefour et sur drive.be. Dégustation recette chou fleur façon endive au jambon et béchamel #gratin. Aujourd'hui je vous propose un gratin de légumes façon œuf cocotte ! C'est un plat complet faible en calorie car il y a beaucoup de légumes dans ce plat, et des œufs pour l'apport en protéine.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Chou-fleur façon cantonnais, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Chou-fleur façon cantonnais recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.