Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Wok de fèves au tofu mariné vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À cuire wok de fèves au tofu mariné tue avoir besoin 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de wok de fèves au tofu mariné :
- Vous avez besoin 200 g tofu
- Fournir 450 g fèves
- Fournir 2 tomates
- Utilisation 2 càs de sauce soja
- Utilisation 2 càs de jus de citron vert
- Vous devez vous préparer 1 càc de mélasse
- Vous devez vous préparer huile d'olive
- Fournir graines de moutarde jaune
- Vous avez besoin graines de carvi
- Vous devez vous préparer 2 gousses d'ail écrasées
- Vous devez vous préparer 1 bon morceau de gingembre écrasé
- Vous avez besoin 1 càs de piment doux
Wok de fèves au tofu mariné instructions :
- Préparer la marinade: sauce soja, jus de citron, mélasse, graines, ail gingembre et piment.
- Couper le tofu en petits morceaux et le mettre à mariner quques heures.
- Mettre les fèves à cuire dans de l'eau bouillante ou au cuiseur vapeur - pendant ce temps mettre un peu d'huile d'olive dans le wok et faire revenir le tofu avec sa marinade puis réserver.
- Garder le même wok pour faire revenir les tomates coupées en petits morceaux jusqu'à ce qu'elles soient fondantes. - puis rajouter les fèves et le tofu mariné. faire revenir quques minutes et servir
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Wok de fèves au tofu mariné est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Wok de fèves au tofu mariné recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
