Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À cuire burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) tue seul besion 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) :
- Préparer 80 g fanes
- Vous avez besoin 1 grosse gousse d'ail
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous avez besoin 300 g pois chiches cuits
- Vous devez vous préparer 2 cs levure maltée
- Vous devez vous préparer 20 g fécule
- Utilisation 1 cs graines de lin
- Vous devez vous préparer 3 cs d'eau
- Préparer Sel, poivre
Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) instructions :
- Faire un "oeuf" de lin : Moudre les graines, ajouter 3 cs d'eau, mélanger et réserver.
- Mixer les fanes, l'ail et l'oignon coupés en morceaux.
- Ajouter les pois chiches et mixer à nouveau mais pas trop pour garder des morceaux.
- Ajouter le reste des ingrédients, y compris "l'oeuf" de lin.
- Assaisonner.
- Façonner les burgers et les faire cuire quelques minutes dans une poêle légèrement graissée.
- On peut en préparer plusieurs et les congeler sans problème.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan), que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
