Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Risotto de Quinoa au courgette et saumon au Thermomix est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire risotto de quinoa au courgette et saumon au thermomix en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de risotto de quinoa au courgette et saumon au thermomix :
- Utilisation Sel, poivre, basilic ciselé
- Fournir 1 bouillon cube
- Fournir 50 g parmesan
- Vous avez besoin 250 g Quinoa rincé et égoutté
- Vous devez vous préparer 480 g d’eau
- Vous devez vous préparer 120 g vin blanc
- Vous avez besoin 1 courgette en morceaux
- Utilisation 100 g d’émincés de saumon fumé
- Vous avez besoin 20 g d’huile d’olive
Pendant ce temps, couper les pavés de saumon en petits morceaux, puis la courgette et réserver. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule. Voici la recette du risotto crémeux au saumon au Thermomix, un plat complet, idéal pour les repas de famille, et très simple à faire. Faites chauffer l'huile dans une sauteuse et faites suer l'oignon.
Risotto de Quinoa au courgette et saumon au Thermomix instructions :
- Mettre dans le bol les échalotes et mixer 5 secondes / vitesse 5. Racler les parois
- Ajouter l’huile, la courgette et cuire 3 minutes 30 / 120° (varoma pour le tm31)/ sens inverse / vitesse 1.
- Ajouter le Quinoa et cuire 3 minutes / 100°/ vitesse 1 / sens inverse.
- Ajouter le vin blanc et programmer 1 minutes / 100°/ sens inverse / vitesse 1.
- Ajouter l’eau, le bouillon, le sel et le poivre et cuire 18 minutes / 100°/ sens inverse / vitesse 1 (attention au éclaboussure). Laisser reposer 5 minutes dans le bol en fin de cuisson.
- Mettre dans un plat et rajouter le parmesan, le basilic et le saumon coupés en morceaux. Mélanger légèrement et servez.
Versez un peu de bouillon frémissant et laissez-le s'évaporer. Dans un autre bol, mélanger les courgettes avec le jus de citron et le reste de l'huile. Dans des bols, répartir les patates douces, le quinoa, le saumon, les courgettes, les épinards et les tomates cerises. Garnir de la sauce à l'avocat et de mayonnaise épicée, au goût. Préparez ce risotto au saumon et courgette et ravissez à coup sûr les papilles de vos convives, des plus grands aux plus petits.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Risotto de Quinoa au courgette et saumon au Thermomix, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Risotto de Quinoa au courgette et saumon au Thermomix recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
