Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Salade de tomate, betterave, quinoa et thon vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
Vous pouvez cuire salade de tomate, betterave, quinoa et thon en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de salade de tomate, betterave, quinoa et thon :
- Fournir 1 tomate charnue
- Préparer 1 / 4 de concombre
- Fournir 1 betterave
- Préparer 200 gr quinoa
- Vous devez vous préparer Pincée de chia
- Vous devez vous préparer Pincée de grains de courge
- Fournir Pour la sauce :
- Utilisation Huile d’olive, balsamique, sel, poivre rouge et blanc
Mon chéri a été très étonné de la vitesse à laquelle je l'ai élaborée et des saveurs qu'il a dégustées. Voici ma salade de betteraves et quinoa! Super facile à préparer et trop belle à regarder. Il vous suffit de cuire vos betteraves, les peler et les couper en petits dés.
Salade de tomate, betterave, quinoa et thon instructions :
- Faire bouillir le quinoa
- Couper tous les ingrédients et verser sur le Quinoa déjà bouilli
- Mélanger avec la sauce
- Bon appétit
Ajoutez-y du quinoa, des cubes de fêta et des pommes. Réunissez le quinoa refroidi, le maïs, les betteraves, le concombre et la boite de thon. Mon secret : J'ajoute un peu de piment en poudre pour la sauce pour rehausser le gout de la salade. Une fois cuit, refroidissez-le en le rincant a l'eau froide et laissez-le. Ingrédients: betterave cuites et épluchées,eau de fleur d'oranger,citron,paprika,cumin en poudre,cannelle en poudre,sucre glace,sel marin.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Salade de tomate, betterave, quinoa et thon, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
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