Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de 🍅Salade de tomates, basilic et Quinoa🍅 est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
À cuire 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅 tue seul besion 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de 🍅salade de tomates, basilic et quinoa🍅 :
- Vous avez besoin 1 kg tomates
- Vous devez vous préparer 2 cueilleres à soupe de graines de sésame
- Vous devez vous préparer 2 cueilleres à soupe de graines de lin
- Vous devez vous préparer 4 cueilleres à soupe d'huile d'olive
- Vous avez besoin 2 pincées Fleur de sel
- Vous avez besoin 15 feuilles de basilic
- Vous devez vous préparer 50 g quinoa
La préparation se fait en deux étapes : la cuisson du quinoa que je parfume avec un peu de bouillon végétal pour lui donner plus de goût et la cuisson au four des légumes. Cette salade fera fureur lors de votre prochain barbecue. Du quinoa, des poivrons rouges grillés et des canneberges, agréablement assaisonnés au jus de citron et au basilic frais. Emincer l'oignon et le faire revenir dans l'huile d'olive avec le quinoa.
🍅Salade de tomates, basilic et Quinoa🍅 instructions :
- Faire cuire le quinoa, l'égoutter et le refroidir sous l'eau froide puis bien l'égoutter
- Laver, enlever le pédoncule des tomates et les couper en cubes. Émincer les feuilles de basilic.
- Dans un saladier mélanger les tomates, les graines de sésame, de lin, le basilic émincer, l'huile d'olive, la fleur de sel, le quinoa
- En entrée ou en plat suivant votre appetit. Personnellement, je l'ai mangé en plat unique accompagné de quelques chips.
Ajouter le jus des tomates et de l'eau de façon à recouvrir le quinoa. Le quinoa est cuit lorsque vous voyez le germe de la graine. Portez à ébullition une grande casserole remplie d'eau salée. Dans une casserole, porter l'eau à ébullition. Salade de chou romanesco, radis noir et tomates cerises - Former de petites boules avec le fromage et les placer sur le quinoa. - Couper les tomates cerises en deux et les placer sur la salade. - Décorer avec les feuilles de basilic.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette 🍅Salade de tomates, basilic et Quinoa🍅, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette 🍅Salade de tomates, basilic et Quinoa🍅 recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
