Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner tarte crémeuse à la courgette (vegan) de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tarte crémeuse à la courgette (vegan)! Tout d’abord, du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire tarte crémeuse à la courgette (vegan) en utilisant 17 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de tarte crémeuse à la courgette (vegan) :
- Vous devez vous préparer Pour la pâte :
- Fournir 250 g farine
- Fournir 120 ml d'eau
- Fournir 60 g d'huile
- Fournir Sel
- Utilisation Herbes de Provence
- Préparer Pour l'appareil :
- Utilisation 1 grosse courgette
- Utilisation 400 de tofu soyeux
- Vous devez vous préparer 100 ml crème de soja
- Fournir 1 ou 2 cs de moutarde
- Préparer 30 g Maïzena
- Vous devez vous préparer 2 cc d'échalotes déshydratées
- Préparer 2 cc d'ail en poudre
- Vous devez vous préparer 1 cc persil déshydraté ou frais haché
- Vous devez vous préparer 3 cs levure maltée
- Utilisation Sel, poivre
Tarte crémeuse à la courgette (vegan) instructions :
- Mélanger la farine, l'huile, l'eau, le sel et les herbes de Provence et étaler la pâte dans un moule à tarte.La précuire 5 mn à 160 degrés.
- Dans un mixeur mettre tous les ingrédients sauf la courgette et mixer quelques secondes pour avoir une texture lisse et crémeuse.
- Râper la courgette (avec la peau si elle est bio), et l'incorporer à l'appareil. Bien mélanger et verser sur la pâte.
- Cuire au four à 160 ° pendant environ 40 mn.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Tarte crémeuse à la courgette (vegan). Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Tarte crémeuse à la courgette (vegan) recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
