Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥
Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥

Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥ vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.

Vous pouvez cuire chou sauté aux légumes façon mmm douceurs maison ♥ en utilisant 13 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de chou sauté aux légumes façon mmm douceurs maison ♥ :
  1. Préparer 1 chou blanc (moyen)
  2. Fournir 2 à 3 grosses tomates bien juteuses+ un peu de sucre
  3. Fournir si les tomates sont acides…
  4. Préparer 2 oignons jaunes
  5. Vous avez besoin 3 petits poivrons (Vert, rouge jaune)
  6. Préparer 1 grosse carotte
  7. Fournir Du poivre blanc de Penja (ou autre),
  8. Fournir 1 petit piment rouge (facultatif)
  9. Vous avez besoin Du sel ou des cubes d’assaisonnement au choix
  10. Fournir Du gros sel
  11. Vous avez besoin Des aromates au choix
  12. Fournir 1 feuille de laurier
  13. Fournir De l’huile d’olive (Si vous n’aimez pas, un huile neutre)

Nouilles fraîches maison au porc laqué Char Siu : 叉烧猪肉干面 - Cooking With Morgane. Hacher le chou et couper la courgette en julienne. Assiette gourmande de légumes sautés au chou. Recette : assiette gourmande de légumes sautés au chou.

Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥ instructions :
  1. Commencez par soigneusement laver tous vos légumes.
  2. Puis émincez le chou et faits-le dégorger avec du gros sel - - pendant la préparation des autres légumes.
  3. Puis coupez les oignons en fines lamelles et réservez. - - Coupez les poivrons en dés et faites les blanchir dans de - - l’eau bouillante pendant quelques minutes - - Faites la même chose avec la carotte. - - Et enfin coupez les tomates en dés…
  4. Munissez vous d’une casserole type Wok, ou Cocotte Africaine et - - faites chauffer l’huile d’olive avec la feuille de laurier - - Rajoutez-y les lamelles d’oignons et faites-les revenir jusqu’à ce - - qu’elles deviennent translucides.
  5. Ajoutez les dés de poivrons et laissez suer avec les lamelles - - d’oignons quelques minutes.
  6. Rajoutez les dés de tomates (et un peu de sucre si nécessaire) et - - les dés de carottes
  7. Mélangez les légumes et laissez cuire, jusqu’à ce que les dés de - - tomates aient rendu toute leur eau. - - Puis, rajoutez les lamelles de chou soigneusement rincées - - et égouttées. Assaisonnez à votre convenance.
  8. Mélangez délicatement, rajoutez le petit piment si vous en mettez,et un peu d’eau,
  9. Et laissez cuire à couvert et feu moyen pendant une quinzaine - - de minutes (voire un peu plus), en remuant les légumes - - régulièrement, afin qu’ils ne brûlent pas. - - Rectifiez l’assaisonnent si nécessaire. - - C’est prêt! - - Servez ce chou sauté aux légumes dans un plat, en le parsemant - - de persil plat frais.
  10. Ce chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison, - - accompagne divinement toutes sortes de grillades de poissons - - ou/et de viandes, et aussi le bœuf aux olives…avec comme - - autres accompagnements du riz blanc parfumé, de l’attiéké - - (Semoule de manioc /Côte d’ivoire), du couscous et aussi - - des tubercules cuites à l’eau (Manioc, igname, patate douce ou pommes de terre…) - - ou encore de la banane plantain cuite à l’eau ou frite. - - Mmm bon appétit et n’oubliez pas, - cuisiner c’est aussi aimer ♥

Les recettes de chou du blog Mes Douceurs : Bûche Pâte à choux, Coco, Framboises, Bûche Pâte à choux, Coco, Framboises. Mes Douceurs est la destination idéale pour réveiller vos papilles n'oubliez pas de prendre vos billets pour votre voyage. Fan de chou, vous aurez le choix entre la Salade de chou rouge aux poires et au maïs, les Balluchons de chou frisé farcis aux légumes Pour amener de la douceur à votre table familiale, cuisinez les Petites courgettes rôties au boulgour de légumes, la Poêlée de. Lavez, épépinéz vos poivrons puis coupez les en petits dés. Lavez et coupez en petits dés votre courgette.

La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥ recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.