Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Cotelette sauté aux haricots verts de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez cuire cotelette sauté aux haricots verts en utilisant 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de cotelette sauté aux haricots verts :
- Préparer 02 cotelettes d'agneau
- Vous devez vous préparer 400 g d'haricots verts frais ou congelés
- Fournir 02 oignons finement coupés
- Vous avez besoin 02 gousses d'ail hachées
- Vous devez vous préparer 02 c à s d'huile
- Vous avez besoin 1/2 c à c de sel
- Utilisation 1/4 c à c de poivre blanc
- Utilisation 01 pincée de cumin
- Préparer 01 feuille de laurier
- Vous avez besoin 01 pincée de fines herbes
- Fournir 1/2 verre d'eau chaude
- Utilisation Persil haché
Dans une cocotte, portez à ébullition une grande quantité d'eau salée. Pendant ce temps, équeutez et lavez les haricots verts. Lorsque l'eau bout, ajoutez les haricots verts. Ajoutez ensuite les carottes, l'ail et la purée de tomate.
Cotelette sauté aux haricots verts instructions :
- Dans une cocotte minute faire revenir les oignons avec l'huile. Faire sauter les cotelettes sur deux doux. Ajouter le sel, l'ail et les épices.
- Incorporer l'haricot vert et remuer doucement. Ajouter le laurier et les fines herbes. Finir avec l'eau chaude. Fermer la cocotte pour une cuisson de 8 mn environ.
- Ouvrir la cocotte, ajouter le persil haché et servir chaud seul ou accompagné de pommes vapeur. Bon appétit.
Salez, poivrez, et ajoutez le bouquet garni. Verser l'huile et servir chaud sur un plat avec une pincée (une petite quantité prise entre deux doigts) de poivre. Faire chauffer de l'huile dans une cocotte et y faire rissoler la viande sur toutes ses faces ainsi que l'oignon Quand c'est bien doré, mouiller avec l'eau et ajouter le concentré de tomates dilué. Pendant ce temps, fouetter la sauce soya, la sauce poisson et la cassonade. Verser dans la poêle et mélanger pour bien enrober la viande et les haricots.
Prenez ces Cotelette sauté aux haricots verts idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Cotelette sauté aux haricots verts recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
