La cuisine est une sorte d’art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Tarte à la citrouille allégée recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
À cuire tarte à la citrouille allégée tue seul besion 8 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de tarte à la citrouille allégée :
- Vous devez vous préparer 500 g citrouille (ou butternut)
- Vous devez vous préparer 1 pâte brisée
- Utilisation 225 ml lait
- Fournir 3 oeufs
- Préparer 120 g cassonade
- Vous avez besoin 10 g maïzena
- Vous avez besoin du 4 épices
- Vous avez besoin sel
Laisser vous donc tenter… Tarte à la citrouille. L'automne c'est ma saison préférée car c'est celle de mon anniversaire et de ma fête favorite : Halloween! Malheureusement, cette année, on ne peut pas le fêter avec ses amis, mais on peut quand même concocter de délicieux plats à base de cucurbitacées. Aux Etats-Unis, la pumpkin pie c'est LE dessert de.
Tarte à la citrouille allégée instructions :
- Préparer une pâte brisée (ou l'acheter toute prête).
- Peler, évider et couper la courge en dés. Les cuire à la vapeur ou à l'eau jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
- Les réduire en purée et réserver.
- Préchauffer le four à 210°C.
- Battre les œufs avec le sucre. Ajouter la maïzena, un peu de 4 épices et du sel. Mélanger.
- Incorporer la purée de courge et le lait. Mélanger.
- Étaler la pâte et foncer un moule à tarte. Piquer avec une fourchette.
- Verser l'appareil à la courge sur le fond de tarte et lisser.
- Enfourner une première fois 15 minutes à 210°C puis 30 minutes à 170°C.
- Optionnel : vous pouvez ajouter des noisettes concassées dans l'appareil à courge et servir avec une petite chantilly vanille.
Déroulez la pâte feuilletée dans un moule à tarte. Piquez le fond à l'aide d'une fourchette et déposez-y le mélange potiron/oignon. Recouvrez avec les dès de jambon puis le mélange oeuf/crème. Pumpkin pie (tarte à la courge) ultra-allégée Une tarte à la courge de régime : essentiellement, il s'agit d'un dessert avec de la courge, des protéines et rien d'autre. Pas de croûte, pas de beurre, pas de sucre et pas de calories supplémentaires inutiles.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Tarte à la citrouille allégée. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Tarte à la citrouille allégée recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
