En général, les gens se sentent inférieurs à lasagne au thon et brocoli 🥦 de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de lasagne au thon et brocoli 🥦! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture obtenue ait bon goût. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir lasagne au thon et brocoli 🥦 en utilisant 17 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de lasagne au thon et brocoli 🥦 :
- Utilisation 1 brocoli frais 🥦
- Préparer 400 g thon en boîte (ou frais)
- Utilisation 2 champignons de Paris 🍄
- Vous devez vous préparer 2 tomates 🍅
- Vous avez besoin Oignon 🧅
- Vous avez besoin Échalote
- Préparer Ail 🧄
- Vous devez vous préparer 10 cl crème fraîche liquide
- Préparer Basilic 🌿
- Préparer 6 feuilles de lasagne
- Vous devez vous préparer Gruyère 🧀
- Utilisation 50 g beurre 🧈
- Fournir Lait 🥛
- Utilisation Farine
- Utilisation Sel 🧂
- Vous avez besoin Poivre
- Vous devez vous préparer Muscade
Lasagne au thon et brocoli 🥦 instructions. Dans une casserole, faites bouillir le brocoli frais coupé. Dans un saladier, verser le thon. Émincés les champignons, les tomates, l'oignon, l'ail, l'échalote et les ajouter dans le saladier. Une fois cuit, haché/mixé les morceaux de brocoli dans un hachoir mixeur.
Lasagne au thon et brocoli 🥦 pas à pas :
- Dans une casserole, faites bouillir le brocoli frais coupé.
- Dans un saladier, verser le thon. Émincés les champignons, les tomates, l’oignon, l’ail, l’échalote et les ajouter dans le saladier. Ajouter la crème fraîche liquide. Assaisonner de sel, poivre.
- Une fois cuit, haché/mixé les morceaux de brocoli dans un hachoir mixeur. Verser dans le saladier. Mélanger le tout.
- Préparer la béchamel. Dans une casserole, faites fondre le beurre. Ajouter de la farine en convenance et mélanger. Ajouter du lait en convenance et mélanger. Assaisonner de sel, poivre, muscade.
- Dans un plat à gratin, disposer 2 feuilles de lasagnes, une couche de la préparation, une couche de béchamel, répéter l’opération 2 fois en finissant par une bonne couche de béchamel. Parsemer de gruyère. Salé, poivré, et parsemer de basilic.
- Enfourner pour 20min à 180 degrés.
- Bon appétit ! 🤤🍽
- Idéalement servir avec une salade 🥗
La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Originales et économiques, les lasagnes au thon sauront ravir les papilles des enfants comme des adultes. Pour une soirée entre amis, cette recette se prépare rapidement et ne nécessite pas beaucoup de temps de préparation. Lire la suite Lasagnes aux légumes et au thon. Recette minceur, pour se faire plaisir sans prendre de kilo avant ou pendant l'été.
Puisque vous avez lu la recette de Lasagne au thon et brocoli 🥦, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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