La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Lasagnes au saumon et aux épinards , nous espérons que vous aimerez il.
À faire lasagnes au saumon et aux épinards tue seul besion 7 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de lasagnes au saumon et aux épinards :
- Vous devez vous préparer 1 boîte lasagnes précuites
- Fournir 350 g saumon (sans la peau)
- Préparer 450 g d'épinards surgelés
- Vous devez vous préparer Fromage râpé : parmesan
- Fournir Ail, sel & poivre
- Préparer Huile d'olive
- Fournir 50 cl crème liquide
Tapissez un plat rectangulaire huilé d'une couche de feuille de lasagne. Garnissez de farce aux épinards, recouvrez de pâtes, et procédez ainsi jusqu'à épuisement des ingrédients. Versez la crème sur les lasagnes. Huiler puis déposer une couche de lasagne au fond du plat.
Lasagnes au saumon et aux épinards instructions :
- Décongeler les épinards suffisamment longtemps à l'avance.
- Préchauffer le four à 210°C.
- Dans une poêle : faire chauffer l'huile d'olive, faire fondre les épinards 5 minutes à feu moyen puis ajouter l'ail, le sel et le poivre.
- Émietter le saumon et le mélanger aux épinards puis remuer délicatement.
- Tremper les lasagnes dans une eau chaude.
- Mettre un peu d’huile dans un plat rectangulaire (qui va au four), y déposer une couche de feuilles de lasagne, une couche de la préparation épinards/saumon et une couche de parmesan. - Recommencer l'opération jusqu'à la fin des ingrédients. Finir par une couche de lasagnes.
- Verser la crème liquide sur les lasagnes. Remettre du parmesan puis cuire au four pendant 25 à 30 minutes.
Recouvrir de saumon-épinard puis un peu de béchamel et ainsi de suite. Terminer par la lasagne, béchamel et une fine couche de fromage râpé. Faites fondre le beurre dans une casserole puis ajoutez la farine. Faites bouillir le lait avec le sel, le poivre blanc et un peu de muscade râpée. Si nécessaire, faire décongeler les épinards dans une passoire pour enlever l'eau de congélation.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Lasagnes au saumon et aux épinards, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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